Bildungsurlaub - Buchingerfasten - Frühlingserwachen für Sportlich Aktive!

Fastenwandern mit Yoga – Durch Bewegung, Entspannung und Ernährungsschulung zu mehr Gesundheit im Beruf 
 - Buchingerfasten - 

Dieser Kurs ist in Sachsen-Anhalt, Bremen, NRW und Berlin (dort indirekt über §10(5)) als Bildungsurlaub anerkannt. Bitte bei der Anmeldung im Feld "Weitere Mitteilungen" angeben, ob der Kurs als Bildungsurlaub gebucht werden soll, damit die dafür zuständige KVHS Harz die nötigen Unterlagen schnell zusenden kann. Alle detaillierten Inhalte des Bildungsurlaubs findest Du in der Übersicht oben auf der Seite. Natürlich kann man auch an diesem Kurs teilnehmen, ohne den Bildungsurlaub dafür in Anspruch zu nehmen!

Raus mit dem Wintermief, rein mit frischer Luft, Energie und Inspirationen! In unserem Fastenkurs im Frühling wollen wir uns gemeinsam bei den Yogastunden und den gemeinsamen Wanderungen rundumerneuern und frische Energie tanken. Die Natur macht es uns vor und das frische Grün erwacht, wir machen mit! Eine wunderbare Zeit den Körper zu entgiften, zu entschlacken, Leber und Organe zu reinigen. 

In diesem Kurs steht die Bewegung ganz im Vordergrund. Es wird anspruchsvolle Wanderungen und etwas fortgeschrittenere Yoga-Asanas geben, ideal für Geübte und Sportfans, aber auch hier immer mit Rücksicht auf die tagesaktuelle Kondition der Teilnehmer. Am Ende gilt - die Zeit des Fastens ist wundervoll geeignet für Ausdauerübungen, aber nicht für den Hochleistungssport...

In den täglichen Yogastunden erwartet dich eine frische, dynamische Asanapraxis, in der du auch mal an deine Grenzen kommen darfst und ein Pranayama (Atemübungen), das die Energie in dir spürbar in Bewegung bringen wird, garantiert! Du musst nicht unbedingt Yoga-Vorerfahrung haben, alle Übungen werden ausführlich erklärt und angeleitet.

Die zertifizierte Fastenleiterin, Heilpraktikerin und Natur-Enthusiastin Britta Lüerßen und der erfahrene Yogalehrer Clemens Falke begleiten Dich durch Deine Fastenwoche. Spannende Vorträge zu unseren Fastenthemen, abendliche Entspannungsübungen, tägliche Yoga Einheiten, wunderschöne Wanderungen, inspirierende Gespräche und auf Wunsch auch Massagen sowie andere Heilpraktiker-Behandlungen runden Deine Zeit für Dich ab.

Das Kursangebot in Kürze:

• Zeitraum: 19.04. - 25.04.2027
• Kosten: 745 € im Doppelzimmer, 895 € im Einzelzimmer
• Anreise ab 12 Uhr, spätestens 16 Uhr
• Abreise ca. 11:30 Uhr
• Kursleitung: Britta Lüerßen; Yogastunden: Clemens Falke
• Sechs Übernachtungen mit Unterbringung in großzügigen, hellen Doppel- oder Einzelzimmern mit Dusche / WC, alle Zimmer haben einen Blick ins Grüne, eine Sitzecke und sind liebevoll eingerichtet
• Inklusive Fasten-Vollverpflegung in Bio-Qualität (Leckere hausgemachte Fastenbrühen, Säfte, Tees (auch in Arzneimittelqualität), Zitronen, regionaler Honig, ausgewählte Frischpflanzenpresssäfte zur Fastenbegleitung
• Individuelles Eingangsgespräch
• Sechs Yogastunden (Präventionszuschuss über Krankenkassen möglich! Kursnummer bei der ZPÜ KU-ST-SAT8T4)
• Tägliche geführte, abwechslungsreiche Wanderungen
• Tägliche angeleitete Tiefenentspannung im Methodenmix
• Diverse Fachvorträge zum Thema Fasten und Ernährung
• 1 x Besuch der Sauna im Preis enthalten
• Zubehör für fastenbegleitende Maßnahmen inklusive (Basische Fußbäder, Ölziehen, Leberwickel, etc.)
• Ausführliche Info-Pakete zu den Entlastungs- und Aufbautagen
• Kurtaxe oder ggf. eine Verwaltungspauschale bei Inanspruchnahme des Bildungsurlaubs (in Höhe von 25 €) sind zusätzlich zu entrichten

Preis im Doppelzimmer

€ 745,00

Preis im Einzelzimmer

€ 895,00

Ohne Übernachtung

€ 575,00