Ohne Übernachtung: Yoga - Präventionskurs - Jeden Mittwoch 17:30 Uhr - Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

Das Kursangebot in Kürze

19.11.2025 - 11.02.2025 - 10 Termine
Kosten: 180 € (Bezuschussung durch Krankenkasse möglich!)
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr
Bestandteile des Unterrichts sind zum einen Yoga Asanas (Übungen), Pranayamas (Atemkontrolle), Mudras (Handhaltungen u.a.), Bandhas (Verschlüsse), Mantras (Klänge) und natürlich jede Menge Spaß und Freude am Üben.
Durch die 10 x 1,5 Stunden Einheiten haben wir in der geschlossenen Gruppe viel Zeit auf individuelle Fragen und Bedürfnisse einzugehen.
Termine:
19.11.25
26.11.25
03.12.25
10.12.25
17.12.25
07.01.26
14.01.26
21.01.26
28.01.26
11.02.26

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und kann somit von den Krankenkassen bezuschusst werden. Nach Abschluss des Kurses erhältst Du dann bei regelmäßiger Teilnahme von uns die Teilnahmebescheinigung, die Du einreichen kannst. Bitte wende Dich bei Fragen zur Höhe des Zuschusses an die jeweilige Krankenkasse.

Voraussetzungen:

Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene