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Detox-Basenfasten und Yoga mit Maria Werner

Das Kursangebot in Kürze

  • Zeitraum: 06.06. - 12.06.2023
  • Kosten: 845 € im Doppelzimmer, 965 € im Einzelzimmer
  • Anreise ab 12 Uhr, spätestens 17 Uhr
  • Abreise ca. 11:30 Uhr
  • Fastenleitung und Yogastunden: Maria Werner https://heilpraktikerin-mariawerner.de/#
  • Bewegungsprogramm: täglich Yoga, Wandern
  • Inklusive Bio-Basen-Vollverpflegung
  • Individuelles Eingangsgespräch
  • Diverse Fachvorträge zum Thema Fasten und Ernährung
  • Tägliche Wanderungen, Yogastunden und Entspannungsübungen
  • 1x Besuch der hauseigenen Sauna im Preis enthalten
  • Nicht enthalten: Kurtaxe, Eintrittsgelder, Fahrten mit der Harzer Schmalspurbahn und Liften

Das Basenfasten ist eine milde Fastenform, bei der man sich über eine bestimmte Zeit durch rein basische und natürliche Lebensmittel ernährt. Im Gegensatz zum Heilfasten mit Wasser, Gemüsebrühen und Säften kann man beim Basenfasten also feste Nahrung zu sich nehmen.

Viele ungünstige Angewohnheiten führen zu Unwohlsein, Übergewicht und sogar chronischen Beschwerden, welche Körper und Geist unnötig belasten.

Eine regelmäßige Entsäuerung und Entschlackung ermöglicht es dem Organismus sich von eingelagerten Stoffwechselabbauprodukten, belastenden Säuren, Umweltgiften, Schwermetallen und anderen toxischen Substanzen zu lösen und fördert damit das ganzheitliche Wohlbefinden und die Regeneration.

Das Basenfasten wird von Fasten-Vorträgen, täglichen Yogastunden, Wanderungen, Entspannungseinheiten, Smoothie- und Koch-Workshops, inspirierenden Gesprächen zu ganzheitlichen Gesundheitsthemen und auf Wunsch auch von Massagen begleitet.

Die Basenfasten-Verpflegung besteht 3 x täglich aus basischer Kost mit Smoothies, Obst, Salaten und Gemüsegerichten bzw. -suppen, die täglich frisch für Sie zubereitet werden. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Dazu gibt es je nach Belieben, Tee und Wasser und Zitrone. Getrunken werden sollten täglich ebenfalls zwischen 2-3 l.

Das Basenfasten ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet. Besonders Menschen mit chronischen Erkrankungen profitieren sehr durch die Entlastung und Entgiftung ihres Körpers, in dem Heilungsprozesse angestossen und Symptome gelindert werden können.

Dieser Kurs schließt sich direkt an den Buchinger-Kurs mit Kräuterwanderungen an und kann deshalb in den Aufbautagen bei der langfristigen Umstellung auf eine gesündere Ernährung sehr hilfreich sein.

Preis im Doppelzimmer

€ 845,00

Preis im Einzelzimmer

€ 965,00

Datum

06.–12.06.2023

Freie Plätze

9

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