Basenfasten und Yoga

Das Kursangebot in Kürze

• Basenfasten: 15.06. - 21.06.2021
• Kosten: 780 € im Doppelzimmer, 840 € im Einzelzimmer
• Anreise ab 14 Uhr, spätestens 17 Uhr
• Abreise ca. 11:30 Uhr
• Zertifizierte Fastenleitung beim Basenfasten durch Gabriele Brandes www.ub-gesundheit.de
• Bewegungsprogramm: täglich Yoga, Wandern
• Zusätzlich Entspannungs- und Bewegungskurse, Life Kinetik
• Nordic Walking auf Wunsch
• Nicht enthalten: Kurtaxe, Eintrittsgelder, Fahrten mit der Harzer Schmalspurbahn und Liften

Das Basenfasten ist eine Fastenvariante, bei der man ausschließlich Mahlzeiten aus rein basischen Lebensmitteln zu sich nimmt. Im Gegensatz zum Heilfasten mit Wasser, Gemüsebrühen und Säften kann man beim Basenfasten also feste Nahrung zu sich nehmen. Da man belastende und ungesunde Lebensmittel meidet und gleichzeitig sehr vitalstoffreich isst, kann der Organismus während des Basenfastens sehr gut überflüssige Stoffwechselendprodukte und Säuren ausscheiden und dadurch Heil- und Regenerationsprozesse einleiten.
 

Die Basenfasten-Verpflegung besteht 3 x täglich aus basischer Kost mit Obst, Salaten und Gemüsegerichten bzw. -suppen, die täglich frisch für Sie zubereitet wird. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Selbst gesammelte basische Wildkräuter unterstützen unsere Entsäuerung. Dazu gibt es Tee und Wasser nach Belieben und Zitrone. Getrunken werden sollten täglich ebenfalls zwischen 2-3 l.

Dieser Kurs schließt sich direkt an den Buchinger-Kurs mit Kräuterwanderungen an und kann deshalb in den Aufbautagen bei der langfristigen Umstellung auf eine gesündere Ernährung sehr hilfreich sein.

Preis im Doppelzimmer

€ 780,00

Preis im Einzelzimmer

€ 840,00